Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Quiche de verduras sin huevo
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz. 30 min
8 raciones
Składniki
-
15 g de semillas de lino
-
4 cucharadas de agua templada
-
60 g de almendra cruda sin piel
-
140 g de harina de trigo
-
60 g de aceite de oliva
-
2 cucharaditas de sal
-
50 g de cebolla
-
100 g de puerro en rodajas de 5 mm
-
60 g de pimiento verde en trozos
-
60 g de espinacas baby frescas
-
200 g de bebida de soja
-
300 g de agua
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
1 cucharadita de cebolla en polvo
-
1 cucharadita de pimentón
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
90 g de harina de garbanzos
-
120 g de tomates cherry en mitades
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
610.3 mg
Białko
7.8 g
Kalorie
1080.6 kJ /
258.3 kcal
Tłuszcz
13.5 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
1.6 g
Węglowodany
27.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Muffins veganos con compota de manzana y pera
1 godz. 15 min
Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
1 godz. 5 min
Fainá
2 godz. 25 min
Pudin de brócoli
1 godz.
Tarta Pascualina (sin gluten)
2 godz.
Hummus con verduras de aprovechamiento
10 min
Quiche de espinacas y tomates cherry
1 godz. 45 min
Rollitos de berenjena con crema de zanahoria
15 godz. 5 min
Tarta con relleno de kale
1 godz.
Hamburguesa de porotos azuki
1 godz. 30 min
Salteado de arroz con verduras y tortilla
50 min
Quiche de espinacas y requesón (sin gluten)
1 godz. 20 min