Wersje kompatybilne
Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 75 g de queso gruyère en trozos
Crêpes de espinacas
- 3 huevos
- 500 g de leche
- 250 g de harina de repostería
- 1 cucharadita de sal
- 125 g de hojas de espinaca frescas
Farsa
- 100 g de chalota en mitades
- 15 g de aceite de oliva
- 350 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en tiras de 2 cm
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 200 g de champiñones frescos laminados
- 100 g de queso cremoso
- mantequilla
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 1462 kJ / 349 kcal
- Białko
- 18.3 g
- Węglowodany
- 31.7 g
- Tłuszcz
- 16.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.4 g
- Błonnik
- 1.5 g
- Sód
- 707.4 mg
Alternatywne przepisy
Tortillitas de calabacín
20 Min
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1h
Carrot cake cookies
35 Min
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3h
Tortilla de arroz rellena de espinaca y queso
45 min
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1u. 45min
Hamburguesa de rape y salmón
45 min
Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate
1 godz. 30 min
Nuggets de patata y remolacha con salsa de yogur
1h
Nuggets de pollo
1u. 10min
Cilindros de pasta filo rellenos de queso y ras el hanut
35 Min
Hamburguesa de pollo con pan nube
1h