Wersje kompatybilne
Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 75 g de queso gruyère en trozos
Crêpes de espinacas
- 3 huevos
- 500 g de leche
- 250 g de harina de repostería
- 1 cucharadita de sal
- 125 g de hojas de espinaca frescas
Farsa
- 100 g de chalota en mitades
- 15 g de aceite de oliva
- 350 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en tiras de 2 cm
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 200 g de champiñones frescos laminados
- 100 g de queso cremoso
- mantequilla
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 1462 kJ / 349 kcal
- Białko
- 18.3 g
- Węglowodany
- 31.7 g
- Tłuszcz
- 16.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.4 g
- Błonnik
- 1.5 g
- Sód
- 707.4 mg
Alternatywne przepisy
Brownies de espinaca y queso feta
1小时 15 分钟
Frittata de calabacín con ricota
40min
Huevos al pesto
20 Min
Minitostas de falso tartar de tomate
20 Min
Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate
1 Std. 30 Min
Barritas de avena con frutos secos
40min
Palitos de queso con pipas de calabaza
1 Std. 30 Min
Quiche integral de espinacas y jamón
2 Std.
Pastel de zanahoria y brócoli
1 Std. 10 Min
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1小时
Fugazzeta rellena
1小时
Carrot cake cookies
35min