Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz

Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz

4.2 168 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

2 échalotes
2 gousses d'ail
2 cm de gingembre frais
4 c. à soupe de sauce de soja
1 c. à soupe de vinaigre de riz
1 c. à café de sucre en poudre
1 c. à café de fécule de maïs
500 g d'escalopes de dinde coupées en lanières
1000 g d'eau
200 g de riz basmati
250 g de pois gourmands
1 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de graines de sésame dorées
1 bouquet de coriandre fraîche ciselée

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portions

Białko 37 g

Kalorie 1766 kJ / 422 kcal

Tłuszcz 9 g

Węglowodany 48 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Larousse - Mes recettes asiatiques 97 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tortilla espagnole à la ciboulette

35 min

Escalopes milanaises et spaghetti à la tomate

1 godz.

One pot pasta au poulet, citron, basilic et ricotta

30 min

Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois

50 min

Pâtes aux crevettes et à la feta

55 min

Röstis aux pommes de terre et épinards, œufs au plat

1 godz. 5 min

Salade de pâtes au pesto rouge

20 min

Cabillaud à la sauce tomate

30 min

Pilons de poulet laqués à la mangue

55 min

Nouilles sautées asiatiques

30 min

Soupe aux boulettes de bœuf, pommes de terre et petits pois

55 min

Mon petit bol de riz cantonais

30 min