Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz

Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz

4.2 159 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

2 échalotes
2 gousses d'ail
2 cm de gingembre frais
4 c. à soupe de sauce de soja
1 c. à soupe de vinaigre de riz
1 c. à café de sucre en poudre
1 c. à café de fécule de maïs
500 g d'escalopes de dinde coupées en lanières
1000 g d'eau
200 g de riz basmati
250 g de pois gourmands
1 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de graines de sésame dorées
1 bouquet de coriandre fraîche ciselée

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portions

Białko 37 g

Kalorie 1766 kJ / 422 kcal

Tłuszcz 9 g

Węglowodany 48 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Larousse - Mes recettes asiatiques 97 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Porc katsu avec vinaigrette au wasabi, pommes de terre au four et salade au chou blanc

50 min

Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron

1 godz.

Papillotes de poulet à la japonaise

35 min

Brochettes tandoori, raïta de concombre

40 min

Raviolis pékinois au porc, champignons noirs et poireaux

45 min

Poulet laqué au sésame

40 min

Tortillas au poulet, sauce au yaourt et piment

40 min

Boulettes de porc, riz gluant et sauce soja-balsamique

12 godz. 55 min

Empanadas au bœuf et coleslaw épicé

2 godz. 10 min

Salade asiatique au poulet

30 min

Salade Bo bun

12 godz.

Samoussas au bœuf et coriandre, épices et raisins secs

1 godz.