Pilons de poulet laqués à la mangue

Pilons de poulet laqués à la mangue

4.4 152 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

3 échalotes
3 gousses d'ail
2 cm de gingembre frais
4 c. à soupe d'huile végétale
1 mangue bien mûre et coupée en morceaux
3 clous de girofle
½ c. à café de grains de poivre
1 c. à café de graines de coriandre
1 c. à café de paprika
2 - 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 feuilles de laurier déshydratées
8 pilons de poulet, avec la peau (ou 4 gros)
300 g de bouillon de volaille
3 c. à soupe de miel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 830.3 mg

Białko 46.3 g

Kalorie 2603.3 kJ / 622.5 kcal

Tłuszcz 34.8 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 7.8 g

Węglowodany 29.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Au fil des mois - décembre vol. II 7 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Steaks hachés façon thaïe

50 min

Tajine de poulet aux oranges caramélisées

40 min

Poulet à l’ananas à la cubaine

50 min

Côtes de porc grillées, houmous d’artichaut et crudités

12 godz.

Menu bluffant - Agneau confit aux épices de Noël et au miel

1 godz. 45 min

Poulet katsu au riz et curry

1 godz. 45 min

Poulet laqué au sésame

40 min

Curry de poulet à l'ananas

35 min

Poulet à la cantonaise et aux légumes

35 min

Poisson sauce aigre-douce

50 min

Sauté de porc à l'hawaïenne

45 min

Poulet à la jamaïcaine

1 godz. 40 min