Hauts de cuisse de poulet, fenouil, sauce à l’orange

Hauts de cuisse de poulet, fenouil, sauce à l’orange

3.9 55 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

½ bouquet d'aneth frais
1 oignon coupé en quatre
2 c. à soupe d'huile d'olive
4 haut de cuisse de poulet, avec peau et os
2 blancs de poulet
1 orange
3 bulbes de fenouil
300 g d'eau
du sel
du poivre moulu
200 g de boulgour
200 g d'eau chaude

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portions

Białko 45 g

Kalorie 2364 kJ / 564 kcal

Tłuszcz 22 g

Węglowodany 43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Cuisse de dinde à la tomate et aux légumes

1 godz. 5 min

Mijoté de thon aux pois chiches

40 min

Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons

50 min

Dinde au lait de coco et petits légumes

55 min

Mijoté de dinde, légumes printaniers

40 min

Pintade à la moutarde et aux pommes

1 godz. 5 min

Boudins de poisson aux épinards et légumes vapeur

50 min

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

30 min

Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards

1 godz. 40 min

Sauté de veau au curry, pommes de terre et choux de Bruxelles

1 godz.

Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée

35 min

Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave

35 min