Hauts de cuisse de poulet, fenouil, sauce à l’orange

Hauts de cuisse de poulet, fenouil, sauce à l’orange

3.9 54 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

½ bouquet d'aneth frais
1 oignon coupé en quatre
2 c. à soupe d'huile d'olive
4 haut de cuisse de poulet, avec peau et os
2 blancs de poulet
1 orange
3 bulbes de fenouil
300 g d'eau
du sel
du poivre moulu
200 g de boulgour
200 g d'eau chaude

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portions

Białko 45 g

Kalorie 2364 kJ / 564 kcal

Tłuszcz 22 g

Węglowodany 43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Blancs de poulet vapeur saveur citron

Blancs de poulet vapeur saveur citron

1 godz. 15 min

Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards

Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards

1 godz. 40 min

Semoule de chou-fleur aux crevettes

Semoule de chou-fleur aux crevettes

15 min

Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre

Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre

45 min

Dinde au lait de coco et petits légumes

Dinde au lait de coco et petits légumes

55 min

Poulet au citron, fenouil et riz épicé

Poulet au citron, fenouil et riz épicé

35 min

Poulet aux pommes façon Vallée d’Auge, riz noir complet

Poulet aux pommes façon Vallée d’Auge, riz noir complet

1 godz.

Couscous de légumes au lapin

Couscous de légumes au lapin

1 godz.

Magrets rôtis au pomélo, purée de céleri

Magrets rôtis au pomélo, purée de céleri

2 godz.

Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée

Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée

35 min

Mijoté de bœuf aux carottes

Mijoté de bœuf aux carottes

1 godz.

Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave

Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave

35 min