Urządzenia i Akcesoria
Hauts de cuisse de poulet, fenouil, sauce à l’orange
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
½ bouquet d'aneth frais
-
1 oignon coupé en quatre
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
4 haut de cuisse de poulet, avec peau et os
-
2 blancs de poulet
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1 orange
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3 bulbes de fenouil
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300 g d'eau
-
du sel
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du poivre moulu
-
200 g de boulgour
-
200 g d'eau chaude
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portions
Białko
45 g
Kalorie
2364 kJ /
564 kcal
Tłuszcz
22 g
Węglowodany
43 g
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