
Urządzenia i Akcesoria
Caril de legumes
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
4 doses
Składniki
-
cenoura cortada em juliana200 g
-
ervilhas de quebrar cortadas em paysanne (ver dica)150 g
-
ervilhas frescas120 g
-
pimento vermelho cortado em tiras finas200 g
-
azeite40 g
-
caril em pó2 c. chá de
-
cebola cortada em fatias80 g
-
dentes de alho picados3
-
alho-francês cortado em rodelas finas300 g
-
molho de soja30 g
-
sal2 pitadas de
-
pimenta3 pitadas de
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
139 kcal /
584.5 kJ
Białko
6 g
Tłuszcz
5.8 g
Węglowodany
16 g
Błonnik
7.5 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Sód
542 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

TM6: Tudo sobre modos
44 Przepisy
Portugalia
Portugalia