Przejdź do głównej treści Szukaj
Piza de atum low carb

Piza de atum low carb
4.1 16 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
2 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • queijo Gouda cortado em pedaços
    40 g
  • atum em lata, ao natural escorrido
    195 g
  • ovos
    2
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    ¼ c. chá de
  • orégãos
    1 ½ c. chá de
  • cebola cortada em pedaços
    50 g
  • dente de alho
    1
  • tomate em pedaços
    200 g
  • concentrado de tomate
    15 g
  • ervas de Provence
    ½ c. chá de
  • curgete cortada em fatias (5 mm aprox.)
    100 g
  • cogumelos Paris cortados em fatias (5 mm aprox.)
    3

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1654.4 mg
Białko 32.3 g
Kalorie 1118 kJ / 267.2 kcal
Tłuszcz 11.1 g
Błonnik 3.1 g
Tłuszcz nasycony 5.2 g
Węglowodany 11.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Quiche vegetariana com espinafres e pimentos

4.8(190)

1 godz.

Bolinhos de legumes indonésios (vegan)

3.0(1)

40 min

Frango em molho verde com quinoa e legumes a vapor

2.3(3)

40 min

Menu pais e filhos: Gratinado de brócolos e pera com massa

3.7(9)

1 godz.

Salada de quinoa com tofu

4.2(37)

55 min

Quiche de cogumelos e espinafres

4.6(209)

45 min

Quiche de alho-francês e queijo

4.4(11)

1 godz. 5 min

Lasanha de curgete low carb

4.6(85)

45 min

Torta de atum e cogumelos com molho de tomate

4.6(9)

1 godz.

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

4.0(19)

30 min

Cuscuz de brócolos com caril de frango

4.6(48)

45 min

Omelete proteica

4.9(14)

30 min