Przejdź do głównej treści Szukaj
Piza de atum low carb

Piza de atum low carb
4.1 16 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
2 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • queijo Gouda cortado em pedaços
    40 g
  • atum em lata, ao natural escorrido
    195 g
  • ovos
    2
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    ¼ c. chá de
  • orégãos
    1 ½ c. chá de
  • cebola cortada em pedaços
    50 g
  • dente de alho
    1
  • tomate em pedaços
    200 g
  • concentrado de tomate
    15 g
  • ervas de Provence
    ½ c. chá de
  • curgete cortada em fatias (5 mm aprox.)
    100 g
  • cogumelos Paris cortados em fatias (5 mm aprox.)
    3

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1654.4 mg
Białko 32.3 g
Kalorie 1118 kJ / 267.2 kcal
Tłuszcz 11.1 g
Błonnik 3.1 g
Tłuszcz nasycony 5.2 g
Węglowodany 11.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de quinoa e feijão-verde

4.1(33)

30 min

Caril de bacalhau e coco

4.6(10)

25 min

Hambúrgueres de batata e espinafres salteados

2.8(6)

35 min

Muffins de peru e ovo

4.5(20)

1 godz.

Lanternas de pimentos recheados

3.9(7)

1 godz. 30 min

Crumble de amêndoa com legumes

4.0(7)

1 godz.

Caril de legumes

4.3(15)

1 godz.

Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas

4.4(10)

1 godz. 10 min

Gratinado de couve-flor e ovos cozidos

4.4(21)

35 min

Conchas com salmão e vinagreta de citrinos e funcho

2.6(16)

25 min

Salada de frango com queijo de cabra

5.0(5)

1 godz. 15 min

Ovos com tomate e queijo

4.4(25)

40 min