Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Piza de atum low carb
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
2 doses
Składniki
-
queijo Gouda cortado em pedaços40 g
-
atum em lata, ao natural escorrido195 g
-
ovos2
-
sal1 c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
orégãos1 ½ c. chá de
-
cebola cortada em pedaços50 g
-
dente de alho1
-
tomate em pedaços200 g
-
concentrado de tomate15 g
-
ervas de Provence½ c. chá de
-
curgete cortada em fatias (5 mm aprox.)100 g
-
cogumelos Paris cortados em fatias (5 mm aprox.)3
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
267.2 kcal /
1118 kJ
Białko
32.3 g
Tłuszcz
11.1 g
Węglowodany
11.4 g
Błonnik
3.1 g
Tłuszcz nasycony
5.2 g
Sód
1654.4 mg
