Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Hambúrgueres de batata e espinafres salteados
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 35 min
10 unidades
Składniki
-
batata p/ cozer s/ casca, cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)500 g
-
cebola70 g
-
ovos2
-
flocos de aveia finos30 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
noz-moscada2 pitadas de
-
cebola cortada em metades100 g
-
alho1 dente de
-
folhas de espinafres, descongeladas escorridas350 g
-
pimenta3 pitadas de
-
azeite30 g
-
manteiga ghee3 c. sopa de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 unidade
Sód
400.7 mg
Białko
4.2 g
Kalorie
595.3 kJ /
142.3 kcal
Tłuszcz
8.1 g
Błonnik
2.8 g
Tłuszcz nasycony
3.2 g
Węglowodany
14.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Fusão
14 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Wraps de moussaka
50 min
Molho de legumes
10 min
Seitan Wellington com legumes a vapor
1 godz. 45 min
Rolos de verão vegetarianos
35 min
Salada de arroz preto com morango e feta
40 min
Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce
40 min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 min
Pato com espinafres salteados e romã
45 min
Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan
40 min
Pastéis de soja
20 min
Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã
35 min
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 min