Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Bowl fitness com arroz integral, feijão-verde, frango e molho de tomate
Składniki
-
arroz integral250 g
-
água mais q.b. p/ demolhar900 g
-
azeite mais q.b. p/ regar1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
peitos de frango4
-
alho1 dente de
-
cebola50 g
-
manjericão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer¼ ramo de
-
tomate em pedaços de lata400 g
-
concentrado de tomate1 c. sopa de
-
açúcar1 c. chá de
-
paprika picante½ - 1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
feijão-verde redondo cortado ao meio300 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Salada de arroz crocante com frango, pepino e molho satay
1 godz.
Linguine com ervilhas e fiambre
Brak ocen
Tiras de peru com trigo e molho de laranja cremoso
30 min
Menu: Bacalhau fresco com amêijoas e batata-doce assada e Pera com chocolate
45 min
Polenta de favas
45 min
Costeleta de vaca com batatas e coleslaw de brócolos e manga
2 godz. 30 min
Salada fria de noodles de soba e salmão - TM5
30 min
Salada de cenoura ralada
10 min
Bolo fitness de proteína e maçã
1 godz.
Menu: Sopa de tortellini com carne picada e compota de frutas
Brak ocen
Mini bolos de maçã sem glúten (baixo em calorias)
55 min
Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura
45 min