Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Bowl fitness com arroz integral, feijão-verde, frango e molho de tomate
Składniki
-
arroz integral250 g
-
água mais q.b. p/ demolhar900 g
-
azeite mais q.b. p/ regar1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
peitos de frango4
-
alho1 dente de
-
cebola50 g
-
manjericão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer¼ ramo de
-
tomate em pedaços de lata400 g
-
concentrado de tomate1 c. sopa de
-
açúcar1 c. chá de
-
paprika picante½ - 1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
feijão-verde redondo cortado ao meio300 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Salada de bulgur, polvo, curgete e grão
1 godz. 45 min
Sopa Tailandesa (Tom yum) com zoodles - TM5
45 min
Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras
30 min
Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale
1 godz. 45 min
Menu: Pudim de carne com cogumelos, feijão-verde e arroz de couve-flor
45 min
Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja
Brak ocen
Barritas de proteínas
50 min
Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos
30 min
Papas de trigo sarraceno e caju
8 godz.
Salada de feijão, abacate e atum
20 min
Frango assado com legumes
1 godz. 10 min
Salada de bulgur com romã
50 min