Légumes croquants aux crevettes

Légumes croquants aux crevettes

4.7 483 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

40 g d'huile d'olive
2 gousses d'ail émincées
20 g de gingembre en morceaux
150 g d'oignon rouge en rondelles
150 g de courgette en bâtonnets
150 g de carotte en bâtonnets
1 c. à café de sel
300 g de crevettes crues, décortiquées
1 pincée de poivre blanc moulu
100 g de tomates cerise coupées en deux
1 pincée de sucre en poudre (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 11.8 g

Kalorie 1071 kJ / 256 kcal

Tłuszcz 18.2 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 112.5 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

En modes TM6 ! 44 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde

40 min

Œufs brouillés aux fines herbes

30 min

Riz cantonais

30 min

Risotto aux épinards, crevettes et citron

30 min

Saumon vapeur aux petits pois, sauce crémeuse à l'aneth et au citron

35 min

Lasagne saumon-épinard

1 godz.

Poulet au citron et tagliatelle de courgette

30 min

Spaghetti de courgette à la carbonara

40 min

Fettuccine fraîches sauce gorgonzola

45 min

Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz

1 godz. 10 min

Omelette aux poivrons, à la feta et aux herbes

30 min

Hachis de poulet et polenta

45 min