Légumes croquants aux crevettes

Légumes croquants aux crevettes

4.7 431 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

40 g d'huile d'olive
2 gousses d'ail émincées
20 g de gingembre en morceaux
150 g d'oignon rouge en rondelles
150 g de courgette en bâtonnets
150 g de carotte en bâtonnets
1 c. à café de sel
300 g de crevettes crues, décortiquées
1 pincée de poivre blanc moulu
100 g de tomates cerise coupées en deux
1 pincée de sucre en poudre (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 11.8 g

Kalorie 1071 kJ / 256 kcal

Tłuszcz 18.2 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 112.5 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

En modes TM6 ! 44 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes

40min

Crevettes à l'ail, tomate et feta

25min

Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes

30min

Wok de crevettes et légumes

40min

Pâtes crémeuses aux crevettes cajun

30min

Poisson sauce coco

35min

Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés

20min

Thon mariné à l'asiatique snacké

45min

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

25min

Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards

35min

Curry de poulet à la noix de coco

45min

Saumon au four et tagliatelle de courgette

30min