Urządzenia i Akcesoria
Green Shakshuka
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
yellow onions quartered4 oz
-
garlic cloves2
-
green tomatillos ripe, husked, destemmed and halved15 oz
-
fresh jalapeño chili destemmed and deseeded1
-
extra virgin olive oil½ oz
-
ground cumin½ tsp
-
red pepper flakes to taste¼ tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
green leafy vegetables, mixed i.e., collard greens, baby spinach, Tuscan kale, sliced into ¼ inch ribbons, divided16 oz
-
large eggs4
-
water18 oz
-
chopped cilantro to garnish4 tbsp
-
green onions sliced, to garnish4 tbsp
-
whole grain bread to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
386.5 mg
Białko
11.3 g
Kalorie
791.8 kJ /
189.3 kcal
Tłuszcz
10.3 g
Błonnik
7.3 g
Tłuszcz nasycony
2.3 g
Węglowodany
16.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Southwest Quinoa
40 min
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45 min
Fennel, Celery and Green Apple Salad (TM6)
15 min
Radicchio and Fennel Salad with Orange Balsamic Vinaigrette
40 min
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30 min
Rainbow Bowl
1 godz. 15 min
Shrimp Salad with Peaches in White Pepper Citronette
1 godz.
Grilled Corn Salad with Cilantro Vinaigrette
25 min
Kamut Salad with Spicy Lemon Vinaigrette
9 godz. 25 min
Halibut with Apricot Chutney
30 min
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45 min
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30 min