Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 garlic cloves
- 7 sprigs fresh mint, leaves only, torn into pieces, divided
- 1 ½ oz lemon juice
- 1 ½ oz extra virgin olive oil
- 1 ½ tsp ground cumin
- 2 tsp ground paprika
- 1 tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 17 ½ oz water
- 24 ½ oz baby carrots (approx. 3 bunches), peeled and tops trimmed
- 2 - 3 ½ oz feta cheese, crumbled, to garnish
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 916 kJ / 219 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 18 g
- Tłuszcz
- 16 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 6 g
- Sód
- 864 mg
Alternatywne przepisy
Mediterranean Chicken
35min
Citrus Salad with Mint Vinaigrette
30 min
Margarita
10 min
Grilled Corn Salad with Cilantro Vinaigrette
25 min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25 min
Green Bean Casserole
1h 30 min
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1 Std. 10 Min
Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette
15min
Tex-Mex Turkey Soup
50min
Fish Tacos
45 min
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30 min
Southwest Quinoa
40 Min