Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Sałatka z preclami
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 30 min
4 porcje
Składniki
-
200 g precli (2 szt.), pokrojonych na 1 cm kawałki
-
½ łyżeczki soli plus 1-2 szczypty do oprószenia precli
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość (ok. 2 łyżki) do przygotowania grzanek
-
250 g pomidorków koktajlowych różnokolorowych, przekrojonych na pół
-
125 g mozzarelli mini odsączonej z zalewy
-
60 g rukoli
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1 kawałek skórki z cytryny (ok. 2 x 2 cm), ekologicznej, bez białych błonek
-
3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
200 g jogurtu naturalnego
-
1 łyżeczka musztardy
-
1 - 2 szczypty cukru
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
463.8 kcal /
1941.8 kJ
Białko
22.3 g
Tłuszcz
23.3 g
Węglowodany
44.5 g
Błonnik
2.3 g
Tłuszcz nasycony
7.8 g
Sód
961 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Możesz także polubić...
Bruschetta z pomidorami i mozzarellą
25 min
Tortille z warzywami (TM5)
20 min
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35 min
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30 min
Włoska sałatka makaronowa
30 min
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55 min
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35 min
Sałatka pomidorowa z grillowanymi grzankami (Panzanella)
40 min
Letnia sałatka makaronowa
30 min
Wrapy caprese
10 min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 min
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35 min