
Urządzenia i Akcesoria
Bœuf à la ficelle
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
6 portions
Składniki
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1200 g d'eau
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400 g de carottes coupées en rondelles
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4 - 6 navets nouveaux, coupés en morceaux
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200 g de céleri-rave coupé en morceaux
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400 g de petites pommes de terre coupées en deux
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3 blancs de poireau coupés en quatre
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1 courgette coupée en grosses rondelles
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1 bouquet garni (thym, persil, laurier)
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800 g de filet de bœuf ou 1 rôti très tendre
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1 pincée de gros sel à ajuster en fonction des goûts
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1 pincée de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
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150 g de coulis de tomates aux herbes
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
373 kcal /
1568 kJ
Białko
30 g
Tłuszcz
19 g
Węglowodany
21 g
Błonnik
7 g