Urządzenia i Akcesoria
Baby-friendly Lamb and Apricot Tagine
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
6 portions
Składniki
-
giant couscous200 g
-
water400 g
-
olive oil40 g
-
ras el hanout1 tsp
-
dried apricots100 g
-
pecan nut halves60 g
-
onions quartered400 g
-
carrots washed, peeled, cut in pieces (2 cm)200 g
-
tinned chopped tomatoes100 g
-
lamb shoulder meat, boneless diced (2 cm)500 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled (see tip)vegetable stock paste, homemade (see tip)1 tsp
-
ground ginger1 tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
lemon juice2 tsp
-
ground cumin½ tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
dried cranberries50 g
-
coriander leaf washed, chopped, for garnishing5 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 140 g
Sód
0.1 mg
Białko
9.4 g
Kalorie
741 kJ /
178 kcal
Tłuszcz
9.1 g
Błonnik
4.1 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
13 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sweet Potato, Pecan and Blue Cheese Risotto
30 min
Aubergine, Chickpea and Chicken Curry
30 min
Colcannon
35 min
Philadelphia, Chorizo and Chive Gnocchi
35 min
Circassian Chicken
2 godz.
Turkey Crumble
1 godz. 10 min
Quick Lamb Dhansak
45 min
Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas
45 min
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1 godz. 15 min
Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts
1 godz. 30 min
Warm Mediterranean Couscous Salad
30 min
Butter Bean and Feta Burgers
1 godz. 30 min