![Baby-friendly Lamb and Apricot Tagine Baby-friendly Lamb and Apricot Tagine](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a9024021-2541-4a60-8b62-c890d9aa686a/Derivates/a3a466f9-0cc0-41ce-a280-ac1f94c34595.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g giant couscous
- 400 g water
- 40 g olive oil
- 1 tsp ras el hanout
- 100 g dried apricots
- 60 g pecan nut halves
- 400 g onions, quartered
- 200 g carrots, washed, peeled, cut in pieces (2 cm)
- 100 g tinned chopped tomatoes
- 500 g lamb shoulder meat, boneless, diced (2 cm)
-
1
tsp vegetable stock paste, homemade (see tip)
lub 1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled (see tip) - 1 tsp ground ginger
- 1 tsp ground turmeric
- 2 tsp lemon juice
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp ground cinnamon
- ¼ tsp ground black pepper
- 50 g dried cranberries
- 5 g coriander leaves, washed, chopped, for garnishing
- Wartości odżywcze
- na 140 g
- Kalorie
- 741 kJ / 178 kcal
- Białko
- 9.4 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 9.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 4.1 g
- Sód
- 0.1 mg
Alternatywne przepisy
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30min
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1 godz. 10 min
Baby-friendly Blueberry Oatmeal Fingers
30min
Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto
1h 15min
Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans
35min
Baby-friendly Moroccan Minced Lamb with Aubergine and Quinoa
1h
Baby-friendly Turkey and Red Pepper Bolognese
1h 25min
Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale
1 godz. 20 min
Baby-friendly Salmon Fishcakes
1h 25min
Baby-friendly Beef, Mushroom and Olive Stew
1 godz. 55 min
Baby-friendly Creamy Chicken, Pea and Mushroom Risotto
35min
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30min