Slow-cooked Chickpea Stew

Slow-cooked Chickpea Stew

2.7 69 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 4 godz. 15 min

4 portions

Składniki

onions quartered
80 g
garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
potatoes peeled, diced (3-4 cm)
300 g
tinned chopped tomatoes
400 g
smoked paprika
2 tsp
fine sea salt plus extra to taste
½ tsp
fresh baby spinach
250 g
extra virgin olive oil for drizzling

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 265 mg

Białko 9 g

Kalorie 920 kJ / 219 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 67 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simple Ideas 201 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Slow Cook and Sous-vide 9 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream

1h

Pasta with Hearty Vegetable Sauce

30min

Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta

30min

Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée

30min

Vegetable Stroganoff

30min

Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin

1h 10min

Sweet Potato Curry

30min

Vegan Lentil Lasagne

2h 20min

Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric

25min

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

40min

Root Vegetable Hotpot with Harissa

40min

Lentil and Vegetable Bolognese Sauce

45min