Slow-cooked Chickpea Stew

Slow-cooked Chickpea Stew

2.7 68 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 4 godz. 15 min

4 portions

Składniki

onions quartered
80 g
garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
potatoes peeled, diced (3-4 cm)
300 g
tinned chopped tomatoes
400 g
smoked paprika
2 tsp
fine sea salt plus extra to taste
½ tsp
fresh baby spinach
250 g
extra virgin olive oil for drizzling

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 265 mg

Białko 9 g

Kalorie 920 kJ / 219 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 67 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simple Ideas 201 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Slow Cook and Sous-vide 9 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Cape Malay Vegetable Curry

Cape Malay Vegetable Curry

35 min

Iranian Vegetable Stew

Iranian Vegetable Stew

1 godz. 30 min

Vegetable Stroganoff

Vegetable Stroganoff

30 min

Moroccan Quorn with Bulgar Wheat

Moroccan Quorn with Bulgar Wheat

40 min

Vegetarian Chilli

Vegetarian Chilli

35 min

Vegan Lentil Lasagne

Vegan Lentil Lasagne

2 godz. 20 min

Root Vegetable Hotpot with Harissa

Root Vegetable Hotpot with Harissa

40 min

Chickpea and Tomato Rogan Josh

Chickpea and Tomato Rogan Josh

25 min

Mushroom Bolognese with Courgette Noodles

Mushroom Bolognese with Courgette Noodles

50 min

Lentil and Vegetable Bolognese Sauce

Lentil and Vegetable Bolognese Sauce

45 min

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

40 min

Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry

Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry

45 min