Przejdź do głównej treści Szukaj
Salade de poulet, boulgour et clémentines

Salade de poulet, boulgour et clémentines
4.8 233 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • le jus de 2 citrons jaunes
  • 4 c. à soupe de sirop d'érable
  • 9 c. à soupe d'huile d'olive et 1 filet
  • 2 c. à soupe de graines de pavot
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 400 g de filets de poulet épais
  • 1 c. à café de ras el-hanout
  • 1000 g d'eau
  • 200 g de boulgour
  • 200 g de clémentines en quartiers
  • 200 g de feta en cubes
  • 100 g de roquette

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 36 g
Kalorie 3246 kJ / 776 kcal
Tłuszcz 50 g
Węglowodany 49 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Poulet aux dattes, olives et pommes de terre

4.4(33)

1 godz. 10 min

Riz aux haricots

3.9(20)

12 godz.

One pot penne légumes du soleil et feta

3.7(137)

45 min

Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre

3.8(69)

45 min

One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs

3.7(152)

30 min

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

4.1(28)

35 min

Salade de quinoa et haricots verts

4.3(94)

30 min

Cabillaud à la grecque et boulgour

4.6(176)

1 godz. 30 min

Boulettes de porc, riz gluant et sauce soja-balsamique

4.2(93)

12 godz. 55 min

Salade asiatique au poulet

4.7(228)

30 min

Buddha bowl au saumon fumé

4.1(44)

35 min

Curry thaï de thon, lait de coco et riz

4.6(167)

25 min