Przejdź do głównej treści Szukaj
Lieu à la crème de petits pois

Lieu à la crème de petits pois
4.2 17 ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 400 g de petits pois frais écossés (environ 1100 g avec les cosses)
    400 g de petits pois surgelés
  • 5 brins de menthe fraîche équeutés, et un peu pour la finition
  • 250 g d'eau
  • du poivre moulu
  • du sel
  • 30 g de beurre coupé en morceaux
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 2 oignons fanes, coupés en deux
  • 4 pavés de lieu noir de 150 g chacun avec la peau, salés et poivrés
  • 2 c. à café de graines de sésame noir ou doré

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 35 g
Kalorie 1292 kJ / 309 kcal
Tłuszcz 13 g
Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs Thermomix® n°15 65 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt

4.1(111)

40 min

Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola

4.3(402)

30 min

Gratin à la courge et au merlu, crème à la ciboulette

3.4(16)

45 min

Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons

3.7(56)

50 min

Papillotes de saumon, poireaux et ravioles

4.1(668)

30 min

Cabillaud et speck, purée de chou-fleur

4.1(419)

40 min

Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois

4.1(110)

1 godz. 35 min

Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry

4.2(61)

35 min

Blanquette de poisson, sauce au potimarron

4.2(535)

45 min

Bœuf et graines de courge, purée de patate douce

4.5(441)

35 min

Dos d'églefin et purée de petits pois

4.3(42)

35 min

Cabillaud à l'orange, mousseline de carottes

4.7(757)

35 min