Bœuf coco

Bœuf coco

3.9 108 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 3 godz. 20 min

4 portions

Składniki

60 g d'échalotes
2 gousses d'ail
20 g gingembres frais
4 c. à soupe d'huile d'olive
800 g de paleron de bœuf coupé en morceaux (3 cm)
400 g de lait de coco
1 c. à soupe de coriandre en poudre
1 c. à café rase de noix de muscade en poudre
½ c. à café de sel
quelques feuilles de coriandre fraîche pour la finition

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 385.8 mg

Białko 61.3 g

Kalorie 3115 kJ / 749.8 kcal

Tłuszcz 52.3 g

Błonnik 1.5 g

Tłuszcz nasycony 25.8 g

Węglowodany 7.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Au fil des mois - novembre vol. II 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Curry jaune au magret de canard

Curry jaune au magret de canard

1 godz. 25 min

Risotto de bœuf, carotte et tomate

Risotto de bœuf, carotte et tomate

45 min

Porc au caramel

Porc au caramel

45 min

Poulet yassa

Poulet yassa

12 godz.

Soupe chinoise au bœuf

Soupe chinoise au bœuf

1 godz. 15 min

Côtes de porc à cuisson lente aigre-douce

Côtes de porc à cuisson lente aigre-douce

2 godz. 25 min

Chili con carne cuisson lente

Chili con carne cuisson lente

5 godz. 5 min

Bœuf Stroganoff

Bœuf Stroganoff

1 godz.

Bobotie (Gratin de bœuf)

Bobotie (Gratin de bœuf)

50 min

Porc aux lentilles

Porc aux lentilles

1 godz. 20 min

Curry de bœuf coco et riz

Curry de bœuf coco et riz

1 godz. 40 min

Bœuf carottes vietnamien

Bœuf carottes vietnamien

1 godz. 20 min