Przejdź do głównej treści Szukaj
Bœuf coco

Bœuf coco
3.9 108 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 3 godz. 20 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 60 g d'échalotes
  • 2 gousses d'ail
  • 20 g gingembres frais
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • 800 g de paleron de bœuf coupé en morceaux (3 cm)
  • 400 g de lait de coco
  • 1 c. à soupe de coriandre en poudre
  • 1 c. à café rase de noix de muscade en poudre
  • ½ c. à café de sel
  • quelques feuilles de coriandre fraîche pour la finition

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 385.8 mg
Białko 61.3 g
Kalorie 3115 kJ / 749.8 kcal
Tłuszcz 52.3 g
Błonnik 1.5 g
Tłuszcz nasycony 25.8 g
Węglowodany 7.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Au fil des mois - novembre vol. II 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Bœuf sauce au whisky avec des pommes de terre

3.3(60)

2 godz. 40 min

Curry de porc aux pommes de terre

3.2(37)

1 godz. 15 min

Poulet à l’ananas à la cubaine

3.8(75)

50 min

Poulet à la crème de citron et panais

3.6(66)

1 godz. 50 min

Ragoût de bœuf à la bière et colcannon

3.8(29)

4 godz. 40 min

Sauté de porc à la mandarine et au curcuma

2.8(12)

1 godz. 50 min

Porc au caramel

4.4(888)

45 min

Goulasch de bœuf cuisson lente

3.9(148)

2 godz. 45 min

Côtes de porc à cuisson lente aigre-douce

4.0(45)

2 godz. 25 min

Poulet au vin rouge

4.5(291)

55 min

Bœuf à l'orange et nouilles chinoises

4.1(94)

1 godz. 30 min

Curry de bœuf coco et riz

4.3(436)

1 godz. 40 min