Bœuf coco

Bœuf coco

3.9 108 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 3 godz. 20 min

4 portions

Składniki

60 g d'échalotes
2 gousses d'ail
20 g gingembres frais
4 c. à soupe d'huile d'olive
800 g de paleron de bœuf coupé en morceaux (3 cm)
400 g de lait de coco
1 c. à soupe de coriandre en poudre
1 c. à café rase de noix de muscade en poudre
½ c. à café de sel
quelques feuilles de coriandre fraîche pour la finition

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 385.8 mg

Białko 61.3 g

Kalorie 3115 kJ / 749.8 kcal

Tłuszcz 52.3 g

Błonnik 1.5 g

Tłuszcz nasycony 25.8 g

Węglowodany 7.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Au fil des mois - novembre vol. II 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Riz au porc cinq-épices

Riz au porc cinq-épices

50 min

Filet mignon de porc façon vindaloo

Filet mignon de porc façon vindaloo

30 min

Curry de porc aux pommes de terre

Curry de porc aux pommes de terre

1 godz. 15 min

Poulet à la crème de citron et panais

Poulet à la crème de citron et panais

1 godz. 50 min

Rougail aux chipolatas

Rougail aux chipolatas

50 min

Ragoût de bœuf à la bière et colcannon

Ragoût de bœuf à la bière et colcannon

4 godz. 40 min

Sauté de porc à la mandarine et au curcuma

Sauté de porc à la mandarine et au curcuma

1 godz. 50 min

Steaks hachés façon thaïe

Steaks hachés façon thaïe

50 min

Bœuf Stroganoff

Bœuf Stroganoff

1 godz.

Poulet yassa

Poulet yassa

12 godz.

Bobotie (Gratin de bœuf)

Bobotie (Gratin de bœuf)

50 min

Porc aux lentilles

Porc aux lentilles

1 godz. 20 min