Saumon au chou, crème à l'ail

Saumon au chou, crème à l'ail

4.1 141 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

100 g de crème liquide 30-40% m.g.
3 gousses d'ail
8 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
6 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
500 g de chou blanc (½ chou blanc env.), coupé en morceaux
250 g de riz basmati
1000 g d'eau
600 g de saumon frais
20 g de beurre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 372.3 mg

Białko 34.5 g

Kalorie 2573.8 kJ / 613.3 kcal

Tłuszcz 26.8 g

Błonnik 1 g

Tłuszcz nasycony 11.3 g

Węglowodany 54.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°22 49 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Maquereaux sauce au citron et brocolis

45 min

Filet de dorade grise à la normande

1 godz.

Thon mariné et courgettes au thym

45 min

Gratin dauphinois à la crème de céleri-rave et pavé de saumon

1 godz. 15 min

Spaghetti saumon-brocoli

45 min

Brandade de chou vert aux deux poissons

1 godz.

Poisson vapeur, salade de quinoa et tomate

1 godz.

Poulet aux choux de Bruxelles, curry et moutarde

40 min

Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles

45 min

Merlan aux poireaux

30 min

Raie aux épinards crémeux, pommes de terre au curry

1 godz. 15 min

Dos d'églefin et purée de petits pois

35 min