![Chopped vegetable salad Chopped vegetable salad](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/98DDFED0-82C1-43B9-8488-E068097F780E/Derivates/5183EBCC-CA46-426F-85FB-F840BBA419F8.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g mixed vegetables and fruit (e.g. beetroot, carrot, apple, capsicum, celery), cut into pieces (3-4 cm)
- 20 g oil
- 20 g vinegar or lemon juice (approx. ½ lemon)
- 1 tsp salt
- 2 pinches ground black pepper
- ½ tsp sugar or honey
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 389.6 kJ / 92.8 kcal
- Białko
- 1.3 g
- Węglowodany
- 8.7 g
- Tłuszcz
- 5.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.8 g
- Błonnik
- 3.2 g
- Sód
- 606.8 mg
Alternatywne przepisy
Cauliflower gratin
1 Std.
Avocado Tikka (Matthew Kenney)
6 Std. 5 Min
Spiced red wine pears
45 Min
Beetroot salad
10 Min
Butter chicken
55min
Pasta salad with trout and vegetables
45 Min
Boiled eggs
20 Min
Vitality truffles
25 Min
Potted scrambled eggs with asparagus
30 Min
Rice salad
1 Std.
Berry mousse
5 godz.
Poached eggs
25 Min