Urządzenia i Akcesoria
White Bean Quinoa Risotto with Roasted Brussels Sprouts
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
4 portions
Składniki
Brussels Sprouts
-
Brussels sprouts trimmed, halved16 oz
-
extra virgin olive oil2 tbsp
-
salt to taste1 tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
Risotto
-
quinoa8 oz
-
leeks sliced in half moons (¼ in.)5 oz
-
celery sliced on the bias (¼ in.)3 oz
-
extra virgin olive oil½ oz
-
dried sage½ tsp
-
garlic powder¼ tsp
-
dry white wine2 oz
-
white beans (15 oz can), drained and rinsed1 can
-
vegetable stock18 oz
-
unsalted butter1 oz
-
salt to taste1 tsp
-
pomegranate arils/seeds to garnish
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1464 mg
Białko
17 g
Kalorie
2142 kJ /
512 kcal
Tłuszcz
20 g
Błonnik
12 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Węglowodany
69 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Kale Quinoa Green Goddess Salad (Bill Yosses)
1 godz. 20 min
Greek Lentils and Rice
40 min
Broccoli Red Lentil Soup
30 min
One-Pot Barley and Vegetables
1 godz. 10 min
Lentil Mushroom Stroganoff
55 min
Lentil Loaf
1 godz. 10 min
Chickpea and Lentil Soup with Dukkah
1 godz. 5 min
Vegan Huevos Rancheros
4 godz. 45 min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 min
Black Bean Soup with Parmesan Crisps
55 min
Smoky Black Bean Soup
35 min
Vegetarian Chili
50 min