Urządzenia i Akcesoria
White Bean Quinoa Risotto with Roasted Brussels Sprouts
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
4 portions
Składniki
Brussels Sprouts
-
Brussels sprouts trimmed, halved16 oz
-
extra virgin olive oil2 tbsp
-
salt to taste1 tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
Risotto
-
quinoa8 oz
-
leeks sliced in half moons (¼ in.)5 oz
-
celery sliced on the bias (¼ in.)3 oz
-
extra virgin olive oil½ oz
-
dried sage½ tsp
-
garlic powder¼ tsp
-
dry white wine2 oz
-
white beans (15 oz can), drained and rinsed1 can
-
vegetable stock18 oz
-
unsalted butter1 oz
-
salt to taste1 tsp
-
pomegranate arils/seeds to garnish
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1464 mg
Białko
17 g
Kalorie
2142 kJ /
512 kcal
Tłuszcz
20 g
Błonnik
12 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Węglowodany
69 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Spinach Dumplings in Tomato Ragout
1h
Greek Lentils and Rice
40min
Vegan "Crab" Cakes
1h 10min
Eggplant and Almond Dip
20min
Beet Hummus
20min
Spring Greens and Grapefruit Salad
30min
Green Lentil Risotto with Asparagus
45min
Broccoli Rabe Pesto with Pasta and Roasted Squash
45min
Cauliflower Tabbouleh
10min
Falafel Waffle
40min
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45min
Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing
20min