Jackfruit nuggets

Jackfruit nuggets

3.0 8 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 40 min

20 pieces

Składniki

Bavarian spice rub

mustard seeds
2 tsp
fennel seeds
2 tsp
coriander seeds
1 ½ tbsp
dried rosemary
2 tsp
dried oregano
2 tbsp
sea salt
100 g
semi sun-dried tomatoes
30 g
garlic flakes
2 tsp
cayenne pepper
1 pinch
sweet paprika
2 tsp

Jackfruit nuggets

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
60 g
panko breadcrumbs
100 g
plain flour
80 g
jackfruit in brine drained
2 cans
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 sprigs
barbecue sauce (see Tips)
2 tbsp
ground black pepper
1 - 2 pinches
eggs lightly beaten
3
vegetable oil to shallow fry
sauce of choice to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 96.7 mg

Białko 3.9 g

Kalorie 385.2 kJ / 91.7 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 1.3 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 12.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix creating something incredible 92 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Crunchy nut snaps

3 Std. 45 Min

Coulibiac salmon pie

2 Std. 40 Min

Tomatoes with wasabi dressing

10 Min

Grilled cabbage with blue cheese dressing and bacon

20 Min

Burmese chickpea tofu with spicy dipping sauce

1 Std. 30 Min

Roasted eggplant

1 Std. 35 Min

Kimchi queso dip

3 Std. 15 Min

Pineapple parcels

1 Std.

Vadouvan spiced mini rolls

2 Std. 30 Min

Prawn salad with horseradish cream

1 Std.

Eat your veggie gardens

15 Min

Layered vegetable salad with creamy herb dressing

40 Min