Przejdź do głównej treści Szukaj
Jackfruit nuggets

Jackfruit nuggets
3.0 8 rating
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
20 pieces
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Bavarian spice rub
  • mustard seeds
    2 tsp
  • fennel seeds
    2 tsp
  • coriander seeds
    1 ½ tbsp
  • dried rosemary
    2 tsp
  • dried oregano
    2 tbsp
  • sea salt
    100 g
  • semi sun-dried tomatoes
    30 g
  • garlic flakes
    2 tsp
  • cayenne pepper
    1 pinch
  • sweet paprika
    2 tsp
Jackfruit nuggets
  • Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
    60 g
  • panko breadcrumbs
    100 g
  • plain flour
    80 g
  • jackfruit in brine drained
    2 cans
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    10 sprigs
  • barbecue sauce (see Tips)
    2 tbsp
  • ground black pepper
    1 - 2 pinches
  • eggs lightly beaten
    3
  • vegetable oil to shallow fry
  • sauce of choice to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 96.7 mg
Białko 3.9 g
Kalorie 385.2 kJ / 91.7 kcal
Tłuszcz 3 g
Błonnik 1.3 g
Tłuszcz nasycony 0.9 g
Węglowodany 12.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix creating something incredible 92 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

5.0(1)

2 godz. 30 min

Vegetable Fritters

Vegetable Fritters

4.8(5)

20 min

Vegan potato and onion bake (Thermomix® Cutter)

Vegan potato and onion bake (Thermomix® Cutter)

3.2(6)

1 godz. 30 min

Lentil and pumpkin pot pies

Lentil and pumpkin pot pies

4.6(81)

1 godz. 25 min

Polenta with mediterranean vegetables

Polenta with mediterranean vegetables

4.4(17)

1 godz. 35 min

Sweet potato korma with crispy potato skins

Sweet potato korma with crispy potato skins

3.2(16)

55 min

Butternut mac and cheese

Butternut mac and cheese

3.3(146)

45 min

Carrot, Pumpkin and Chard Pie

Carrot, Pumpkin and Chard Pie

4.0(18)

1 godz. 20 min

Buttermilk corn cakes

Buttermilk corn cakes

4.4(40)

25 min

Pulse and pumpkin curry

Pulse and pumpkin curry

4.2(100)

30 min

Peanut butter and cookie ice cream

Peanut butter and cookie ice cream

4.4(9)

13 godz. 15 min

Chai masala tea

Chai masala tea

4.3(38)

15 min