Kochbananen-Eintopf

Kochbananen-Eintopf

4.3 128 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

4 Portionen

Składniki

Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
grüne Chilischote, frisch entkernt, in Stücken
1
Zwiebeln halbiert
2
Knoblauchzehe
1
Öl
30 g
Curry
2 TL
Wasser
200 g
Limettensaft
20 g
Zucker
30 g
Salz
1 TL
Kokosmilch (400 g)
1 Dose
Kochbananen in Scheiben (ca. 1 cm)
2
rote Paprika in feinen Streifen
1
Schwarze Bohnen, aus der Dose abgetropft
400 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 12 g

Kalorie 2038 kJ / 487 kcal

Tłuszcz 27 g

Błonnik 11 g

Węglowodany 41 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 2/2021 43 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Schwarze-Bohnen-Chili mit Schokolade

1 godz. 25 min

Vietnamesisches Gemüse mit Reis

40 min

Zucchini-Rosenkohl-Pashtida

1 godz.

Auberginen mit Erdnuss-Kokossauce und Reis

1 godz.

Grünes Thai-Curry

40 min

Couscous mit Aprikosen, Haselnüssen, Feta und Gemüse und Stracciatella-Creme

1 godz. 15 min

Macadamia-Tofu-Schnitzel mit Spargel und Chilihollandaise

50 min

Indischer Gemüsereis aus dem Ofen

1 godz. 30 min

Weizen-Salat mit Granatapfelkernen

35 min

Glasnudeln mit grünen Bohnen

30 min

Linsen-Tomaten-Eintopf

40 min

Gedämpfter Pak Choi mit Knoblauch-Ingwer-Sauce und Basmati-Reis

40 min