Grünes Thai-Curry

Grünes Thai-Curry

3.3 57 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 Portionen

Składniki

  • Wasser
    1000 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Reis, parboiled (Garzeit 10 Minuten)
    200 g
  • Süßkartoffeln in Stücken (3 cm)
    200 g
  • Brokkoliröschen halbiert
    100 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • Schalotten halbiert
    40 g
  • Öl
    20 g
  • Aubergine in Würfeln (2 cm)
    200 g
  • Kokosmilch
    400 g
  • grüne Currypaste (siehe Tipp)
    2 - 3 TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
    100 g
  • brauner Zucker
    1 TL
  • Limettensaft
    20 g
  • Babymais, aus dem Glas abgetropft
    80 g
  • Zuckerschoten halbiert
    80 g
  • Koriander abgezupft
    3 Stängel
  • Limette in Spalten
    1

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1214 mg
Białko 10 g
Kalorie 1667 kJ / 398 kcal
Tłuszcz 7 g
Błonnik 8 g
Tłuszcz nasycony 1 g
Węglowodany 68 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...