Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g dried chickpeas
- 1 tsp bicarbonate of soda
- 1000 g water, plus extra to soak
- 100 g freshly squeezed lemon juice, to taste
- 100 g tahini
- 1 garlic clove, to taste
- 1 tsp sea salt, to taste
- 80 g ice cubes
- 1 - 2 tbsp olive oil, to drizzle
- ½ tsp ground cumin, to sprinkle
- ½ tsp paprika, to sprinkle
- Wartości odżywcze
- na 800 g
- Kalorie
- 7333.1 kJ / 1752.7 kcal
- Białko
- 69.2 g
- Węglowodany
- 187.7 g
- Tłuszcz
- 89.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 11.8 g
- Błonnik
- 40.7 g
- Sód
- 3362.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Rose Harissa
20min
Spring rolls with vegetable filling (Thermomix® Cutter, TM6)
1h
Virgin watermelon margarita
6h 10min
Baba ghanoush
1h
Kvass fermented beetroot salad
168h 15min
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, TM6)
20min
Traditional hommus
25 Std. 5 Min
Pickled vegetables
745 Std.
Ajvar (capsicum and eggplant dip)
50 min
Lemon and caper aioli
15min
Crunchy salad with green Goddess dressing (Diabetes, Thermomix cutter)
20min
Chimichurri
5min