Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 sweet potatoes (approx. 400 g)
- 2 pinches sweet paprika
- 2 tbsp extra virgin olive oil
- 2 garlic cloves
- 1 onion (approx. 150 g), cut into halves
- 200 g Danish feta, crumbled
- 60 g fresh baby spinach leaves
- 5 eggs
- 60 g pouring (whipping) cream
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 100 g prosciutto, thinly sliced
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1252.6 kJ / 298.2 kcal
- Białko
- 16.9 g
- Węglowodany
- 12.2 g
- Tłuszcz
- 19.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.2 g
- Błonnik
- 2.9 g
- Sód
- 773.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40min
Pesto spaghetti with roast pumpkin
50min
Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter, TM6)
30min
The Ultimate Guiness Pot Roast
3h 25 min
Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)
30min
Family chicken galette
1h 55 min
Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)
2h 25 min
Low carb gluten free lamb lasagne
1 godz. 40 min
Leek and ham tart
1h 55 min
Polenta with mediterranean vegetables
1 godz. 35 min
Caramelised leek and feta tart
2h 25 min
Caramel and macadamia cheesecake (Brett McGregor)
7 godz. 10 min