Urządzenia i Akcesoria
Broccoli and pea soup with cauliflower cashew cream
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
raw cashews50 g
-
water for soaking
Chive oil (optional)
-
ice250 g
-
filtered water for ice bath and for boiling
-
fresh chives60 g
-
extra virgin olive oil150 g
Soup and cashew cream
-
garlic cloves1 - 2
-
brown onion cut into halves100 g
-
spring onions/shallots trimmed, white parts and half of green parts3
-
ghee80 g
-
water750 g
-
lemon juice2 tbsp
-
Chicken stock paste (see Tips)2 tsp
-
broccoli cut into small florets and stalks cut into thin slices250 g
-
frozen baby peas300 g
-
cauliflower cut into small florets200 g
-
salt2 tsp
-
ground black pepper to taste (optional)
-
egg yolks (optional)2
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1531.4 mg
Białko
13.2 g
Kalorie
3018.3 kJ /
718.5 kcal
Tłuszcz
67.1 g
Błonnik
10 g
Tłuszcz nasycony
20.9 g
Węglowodany
13 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sweet potato quiche with prosciutto
1 godz. 15 min
Ajvar (Red capsicum and eggplant dip)
50 min
Creamy broccoli soup with crispy quinoa (Diabetes)
1 godz. 5 min
Grated carrot salad (Thermomix® Cutter)
5 min
Asparagus and saffron risotto
35 min
Lamb cutlets with spinach and pea purée
40 min
Chhole (chickpea curry)
35 min
Lebanese-style hommus
13 godz. 15 min
Spanish green lentil and chorizo soup
12 godz. 45 min
Gluten free artisan loaf baked in a cast iron pot
3 godz.
Warm sweet potato and chickpea salad
45 min
Smoky Mexican bean soup
35 min