Urządzenia i Akcesoria
Broccoli and pea soup with cauliflower cashew cream
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
raw cashews50 g
-
water for soaking
Chive oil (optional)
-
ice250 g
-
filtered water for ice bath and for boiling
-
fresh chives60 g
-
extra virgin olive oil150 g
Soup and cashew cream
-
garlic cloves1 - 2
-
brown onion cut into halves100 g
-
spring onions/shallots trimmed, white parts and half of green parts3
-
ghee80 g
-
water750 g
-
lemon juice2 tbsp
-
Chicken stock paste (see Tips)2 tsp
-
broccoli cut into small florets and stalks cut into thin slices250 g
-
frozen baby peas300 g
-
cauliflower cut into small florets200 g
-
salt2 tsp
-
ground black pepper to taste (optional)
-
egg yolks (optional)2
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1531.4 mg
Białko
13.2 g
Kalorie
3018.3 kJ /
718.5 kcal
Tłuszcz
67.1 g
Błonnik
10 g
Tłuszcz nasycony
20.9 g
Węglowodany
13 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Quinoa salad with mango salsa
1 godz.
Mango, kiwi and mint purée (6-9 months)
10 min
Vegan strawberry ice cream
5 min
Tandoori chicken
45 min
Biryani
1 godz. 25 min
Pear and blue cheese risotto
30 min
Baba ghanoush
1 godz.
Tandoori chicken
1 godz. 35 min
Keftethes (Greek meatballs)
40 min
Rosemary and thyme polenta chips
1 godz.
Chhole (chickpea curry)
35 min
Pasta alla puttanesca
35 min