Protein Bars

Protein Bars

2.9 33 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

25 pieces

Składniki

hazelnuts or raw almonds
60 g
rolled oats thick or thin
200 g
quark, low fat (see Tip)
500 g
eggs
6
cacao protein powder natural or flavoured
60 g
agave syrup or honey
1 - 2 tbsp
dark chocolate broken into pieces
150 g
vegetable oil
5 g
whole nuts chopped to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 108.8 mg

Białko 8 g

Kalorie 547.4 kJ / 130.8 kcal

Tłuszcz 6.5 g

Błonnik 1.7 g

Tłuszcz nasycony 2.4 g

Węglowodany 10.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

High Protein 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Mini mojito cheesecakes (Nico Moretti)

24h 25min

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10min

Chicken Buddha bowl (Thermomix® Cutter, using modes)

1h

Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)

2h 25min

Mealie bread

55min

Cheese and tomato bread

3h 5min

Quick fruit sponge

35min

Tomato and onion gravy (South African)

25min

Coq au vin blanc with mashed potato

1h 50min

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5min

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40min

Walnut cake with coffee frosting

1h 10min