
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 150 g liści szpinaku, świeżych
- 1 - 2 ząbki czosnku (opcjonalnie)
-
50
g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
lub 50 g orzeszków piniowych -
100
g oliwy z oliwek, z pierwszego tłoczenia
lub 100 g oleju rzepakowego, tłoczonego na zimno - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Wartości odżywcze
- na 1 Cały przepis
- Kalorie
- 6314 kJ / 1508 kcal
- Białko
- 37 g
- Węglowodany
- 27 g
- Tłuszcz
- 142 g
- Tłuszcz nasycony
- 32 g
- Błonnik
- 6 g
- Sód
- 2137 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pesto z bazylii
10 λεπτ.
Tahini
10 λεπτ.
Pesto z czosnku niedźwiedziego
10 λεπτ.
Pesto pomidorowe
15 λεπτ.
Czerwone pesto
5 λεπτ.
Pesto ze szczawiu
10 λεπτ.
Hummus z suszonymi pomidorami
10 λεπτ.
Pesto z rukoli
10 λεπτ.
Gnocchi szpinakowe z pesto z rukoli
1ωρ. 30 λεπτ.
Pesto z rukoli i orzechów laskowych
10 λεπτ.
Pesto z jarmużu
25 min
Pesto z orzechów włoskich i rukoli
10 λεπτ.