Urządzenia i Akcesoria
Pesto szpinakowe
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
360 g
Składniki
-
60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
150 g liści szpinaku, świeżych
-
1 - 2 ząbki czosnku (opcjonalnie)
-
50 g orzeszków piniowych50 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
-
100 g oleju rzepakowego, tłoczonego na zimno100 g oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 360 g
Sód
2137 mg
Białko
37 g
Kalorie
6314 kJ /
1508 kcal
Tłuszcz
142 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
32 g
Węglowodany
27 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
DODATKI DO PIECZYWA
10 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Dyniowa kremowa zupa z pastą curry i prażynkami z makaronu ryżowego
40 min
Wegańskie kulki mocy
15 min
Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami
1 godz. 45 min
Omlet na mące kokosowej
20 min
Ryż w mleku kokosowym z mango
45 min
Owsiane brownie z mango
1 godz.
Burgery z buraka z karmelizowaną cebulą
2 godz. 50 min
Kremowa zupa z groszku
40 min
Migdałowy pudding z chia
15 min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 min
Złote mleko z kurkumą
10 min
Pesto z rukoli
10 min