Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

4.1 616 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 porcje

Składniki

200 g kaszy jaglanej
woda wrząca, ilość do opłukania kaszy jaglanej
400 g mleka kokosowego
400 g napoju migdałowego, niesłodzonego
2 - 3 banany pokrojone na kawałki
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
200 g malin, świeżych

200 g malin, mrożonych
20 g ksylitolu
mięta pieprzowa, świeża ilość do dekoracji
wiórki kokosowe ilość do dekoracji

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 5.3 mg

Białko 8.8 g

Kalorie 2164.6 kJ / 517 kcal

Tłuszcz 23.3 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 18 g

Węglowodany 76.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

FIT DESERY 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Wegańskie kulki mocy

15 min

Zupa krem z batatów i cukinii; Bułki na parze z wegańskim gulaszem

1 godz. 5 min

Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem

50 min

Legumina z tapioki

50 min

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

45 min

Ryż w mleku kokosowym z mango

45 min

Granola czekoladowa

1 godz. 15 min

Burgery z buraka z karmelizowaną cebulą

2 godz. 50 min

Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)

1 godz. 10 min

Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym

40 min

Złote mleko z kurkumą

10 min

Pesto szpinakowe

10 min