Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
TM6 TM5

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

4.0 (500 ocen)

Składniki

  • 200 g kaszy jaglanej
  • woda, wrząca, ilość do opłukania kaszy jaglanej
  • 400 g mleka kokosowego
  • 400 g napoju migdałowego, niesłodzonego
  • 2 - 3 banany, pokrojone na kawałki
  • 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 200 g malin, świeżych
    lub 200 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 20 g ksylitolu
  • wiórki kokosowe, ilość do dekoracji
  • mięta pieprzowa, świeża, ilość do dekoracji

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
2164.6 kJ / 517 kcal
Białko
8.8 g
Węglowodany
76.2 g
Tłuszcz
23.3 g
Tłuszcz nasycony
18 g
Błonnik
7 g
Sód
5.3 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy