Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

4.1 596 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 porcje

Składniki

  • 200 g kaszy jaglanej
  • woda wrząca, ilość do opłukania kaszy jaglanej
  • 400 g mleka kokosowego
  • 400 g napoju migdałowego, niesłodzonego
  • 2 - 3 banany pokrojone na kawałki
  • 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 200 g malin, świeżych
    200 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 20 g ksylitolu
  • wiórki kokosowe ilość do dekoracji
  • mięta pieprzowa, świeża ilość do dekoracji

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 5.3 mg
Białko 8.8 g
Kalorie 2164.6 kJ / 517 kcal
Tłuszcz 23.3 g
Błonnik 7 g
Tłuszcz nasycony 18 g
Węglowodany 76.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...