Owsiane brownie z mango

Owsiane brownie z mango

4.6 1.1K ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

16 kawałków

Składniki

100 g gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki
80 g masła klarowanego podzielonego na kawałki
130 g mąki owsianej
80 g ksylitolu
4 jajka
½ łyżeczki proszku do pieczenia

½ łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
1 szczypta soli
½ mango, dojrzałego pokrojonego w 0,5-1 cm kostkę

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 kawałek

Sód 67.8 mg

Białko 2.9 g

Kalorie 557.6 kJ / 133.2 kcal

Tłuszcz 8.1 g

Błonnik 0.8 g

Tłuszcz nasycony 4.5 g

Węglowodany 15.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

FIT DESERY 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim

1 godz. 15 min

Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami

1 godz. 45 min

Omlet na mące kokosowej

20 min

Kremowy sos brokułowy

35 min

Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem

25 min

Ryż w mleku kokosowym z mango

45 min

Cukinia nadziewana kaszą jaglaną

1 godz. 20 min

Małdrzyki krakowskie

25 min

Pesto szpinakowe

10 min

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

50 min

Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców

40 min

Migdałowy pudding z chia

15 min