Urządzenia i Akcesoria
Salmon rice bowl (gut health)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
lime peel, no white pith (4 cm strip), plus 1 lime cut into wedges, to serve1 piece
-
lemon peel, no white pith (4 cm strips), plus juice of 1 lemon2 pieces
-
piece fresh ginger3 cm
-
extra virgin olive oil50 g
-
soy sauce or tamari1 tbsp
-
brown rice200 g
-
water1000 g
-
sugar snap peas20
-
baby cucumbers cut into quarters lengthways, to serve8
-
sauerkraut to serve (approx. 1-2 tbsp per bowl)
-
radishes sliced, to serve4
-
snow pea sprouts to serve
-
sashimi grade salmon or cured salmon, thinly sliced, to serve200 - 250 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
535.7 mg
Białko
23.9 g
Kalorie
1916.2 kJ /
456.2 kcal
Tłuszcz
18.1 g
Błonnik
8.8 g
Tłuszcz nasycony
3.2 g
Węglowodany
44.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Slow cooked beans with walnut pesto (TM5)
20 godz. 15 min
Grilled cabbage with blue cheese dressing and bacon
20 min
Smoked prawn kebabs with avocado whip
25 min
Camembert with cranberries and almonds
30 min
Raspberry-infused vinegar
73 godz. 10 min
Stretchy melty cheese
20 min
Turkey buffe and herby quinoa stuffing
6 godz. 20 min
Peaches in white wine syrup
4 godz.
Popeye's power bowl
10 min
Mango and cayenne juice
35 min
Cauliflower flammkuchen
1 godz.
Overnight berry breakfast
24 godz. 5 min