Prawn tacos with avocado lime sauce

Prawn tacos with avocado lime sauce

4.6 31 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 portions

Składniki

Taco shells
  • Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
    120 g
  • dried basil
    ½ tsp
  • dried chilli flakes (optional)
    ½ tsp
Avocado lime sauce
  • fresh coriander leaves and stems only, cut into thirds (approx. 40 g)
    1 bunch
  • mayonnaise (see Tips)
    80 g
  • freshly squeezed lime juice
    1 - 2 tbsp
  • avocado flesh only
    ½
  • salt
    1 pinch
  • ground black pepper
    1 pinch
  • garlic clove
    1
  • long red chilli trimmed and deseeded, if preferred
    1
  • extra virgin olive oil
    20 g
Assembly
  • medium raw prawns peeled and deveined
    350 g
  • taco seasoning (see Tips)
    1 - 2 tsp
  • iceberg lettuce shredded or 100 g red cabbage
    ¼

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 430.3 kcal / 1807.2 kJ
Białko 30.1 g
Tłuszcz 32.5 g
Węglowodany 2.8 g
Błonnik 3.9 g
Tłuszcz nasycony 8.8 g
Sód 1129.7 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...