Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta

Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta

4.5 15 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 porciones

Składniki

4 jitomates (aprox. 200 g c/u)
1 diente de ajo pelado
3 ramitas de menta fresca solamente las hojas
40 g de aceite de oliva
300 g de calabacita en cubos (1-2 cm)
1 - 2 pizca de sal o al gusto
100 g de atún enlatado en aceite escurrido

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 179 mg

Białko 9 g

Kalorie 912 kJ / 218 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SABORES DE VERANO 15 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Pavo en mole de frutas secas

2 godz.

Ensalada de tomates y pesto de quelites

10 min

Ensalada de Tocino y Ejotes con Nueces tostadas y Parmesano

25 min

Filete de pescado con costra de café

30 min

Sopa de manzana con queso azul y chipotle

30 min

Ensalada de pepino

15 min

Res con chile estilo tailandés

30 min

Tlacoyos de nopal

30 min

Envueltos de pollo con pesto de jitomate deshidratado

50 min

Hongos al pastor

20 min

Linguini con surimi y berros

25 min

Chiles güeros rellenos

55 min