Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de cebolla, en trozos
- 800 g de pepino, pelado, sin semillas y en trozos
- 100 g de jitomate, en trozos
- 190 g de queso crema
- 2 latas de atún enlatado en agua, escurrido
- 50 g de chile chipotle adobado
- 1 cucharada de sal
- tostadas, para servir
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 706 kJ / 168 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ensalada de pollo
20 Min
Lasaña light de calabacitas
1 Std.
Ensalada San Valentín
10 Min
Chalupitas de pepino y atún
20 Min
Ensalada de fresas y queso de cabra
15 Min
Aguacates rellenos de atún
10 Min
Ensalada Cobb
35min
Ensalada de garbanzo
10 Min
Enfrijoladas de jocoque
25 Min
Ceviche de pepino y jícama
10 Min
Ensalada de surimi
10 Min
Pastel Azteca low carb
50min