Erdnuss-Bananen-Proteinshake

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

4.8 1.5K oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
2 Gläser

Składniki

  • Bananen reif, in Stücken
    150 g
  • Erdnusscreme
    20 g
  • Milch
    200 g
    200 g Haferdrink
  • Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional)
    30 g
  • Eiswürfel
    100 g

Wartości odżywcze na 1 Glas

Kalorie 229 kcal / 959 kJ
Białko 17 g
Tłuszcz 7 g
Węglowodany 23 g
Błonnik 2.6 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Sód 236 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...