Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g Heidelbeeren zum Dekorieren
- 150 g Mango, reif, in Stücken
- 350 g Haferdrink (Vanillegeschmack), z. B. von DM (siehe Tipp)
- 30 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack, selbst gemacht (siehe Tipp)
- Wartości odżywcze
- na 1 Glas
- Kalorie
- 751 kJ / 179 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 4.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kirsch-Schoko-Shake
5 Min
Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver
5 Min
Very-Berry-Proteinshake
5 Min
Schoko-Bananen-Proteinshake
5 Min
Himbeer-Rote-Bete-Shake
10min
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10min
Kräuterlassi
5 Min
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5 Min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10min
Ananas-Spinat-Smoothie
10min
Granatapfel-Ingwer-Booster
10min
Kurkuma-Ingwer-Shot mit Apfelessig
10min