Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

4.5 966 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 3 godz. 15 min

2 Portionen

Składniki

Mandeln, blanchiert
30 g
Magerquark
150 g
entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
150 g
Chiasamen
30 g
Erythrit
20 g
20 g Xylit
Himbeeren
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 19 g

Kalorie 1140 kJ / 273 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 9.4 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fit mit Thermomix® 12 Przepisów
Niemcy

Fit mit Thermomix® 33 Przepisy
Niemcy

Frühstücksfan 10 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Mango-Kokos-Joghurt

Mango-Kokos-Joghurt

10 Min

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

6 Std. 10 Min

Strawberry-Cheesecake Overnight Oats

Strawberry-Cheesecake Overnight Oats

4 Std. 10 Min

Low-Carb Porridge mit Beeren

Low-Carb Porridge mit Beeren

25 Min

Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus

Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus

40 Min

Mandelporridge

Mandelporridge

10 Min

Chia-Pudding mit Apfelmus

Chia-Pudding mit Apfelmus

8 Std. 15 Min

Möhren-Mandel-Oats

Möhren-Mandel-Oats

8 Std. 5 Min

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

15 Min

Porridge mit Erdbeersauce

Porridge mit Erdbeersauce

20 Min

Mango-Lassi Overnight Oats

Mango-Lassi Overnight Oats

8 Std.

Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen

Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen

25 Min