Przejdź do głównej treści Szukaj
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
4.5 1.1K ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 3 godz. 15 min
2 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Mandeln, blanchiert
    30 g
  • Magerquark
    150 g
  • entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
    150 g
  • Chiasamen
    30 g
  • Erythrit
    20 g
    20 g Xylit
  • Himbeeren
    100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 19 g
Kalorie 1140 kJ / 273 kcal
Tłuszcz 13 g
Błonnik 9.4 g
Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fit mit Thermomix® 33 Przepisy
Niemcy
Fit mit Thermomix® 12 Przepisów
Niemcy
Frühstücksfan 10 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

4.8(1.6K)

10min

Birnen-Himbeer-Porridge

4.6(1K)

15min

Very-Berry-Proteinshake

4.7(798)

5min

Schoko-Haselnuss-Porridge

3.9(255)

20min

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

4.5(324)

15min

Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs

4.5(468)

2h 10min

Green Powersmoothie

4.7(301)

5min

Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink

4.6(745)

10min

Porridge mit Erdbeersauce

4.7(1.1K)

20min

Mango-Möhren-Smoothie

4.6(613)

10min

Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen

4.8(658)

10min

Mango-Lassi Overnight Oats

4.5(1.1K)

8h