Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 Portionen
Składniki
-
Leinsamen5 g
-
80 g Erdbeeren, frischErdbeeren, TK80 g
-
80 g Blaubeeren, frischBlaubeeren, TK80 g
-
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)25 g
-
Milch250 g
-
Joghurt, 1,5% Fett100 g
-
weißes Mandelmus15 g
-
2 TL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht, (siehe Tipp)Erythrit2 TL
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
92 mg
Białko
21 g
Kalorie
1063 kJ /
254 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
3.7 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Węglowodany
20 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Fit mit Thermomix®
23 Przepisy
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Schoko-Bananen-Proteinshake
5 min
Very-Berry-Proteinshake
5 min
Mango-Protein-Shake
10 min
Erdbeer-Chia-Shake
10 min
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5 min
Quark-Kokos-Shake
5 min
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10 min
Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver
5 min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10 min
Ananas-Spinat-Smoothie
10 min
Bananen-Quark-Shake
5 min
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10 min