
Urządzenia i Akcesoria
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 Gläser
Składniki
-
Orange unbehandelt, Saft ausgepresst, ¼ TL Schale fein abgerieben1
-
Mango reif (ca. 500 g), in Stücken1
-
Banane, reif (ca. 130 g), in Stücken1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben5 g
-
Zitronensaft30 g
-
Eiswürfel250 g
-
Joghurt, 3,5% Fett50 g
-
Mandeln20 g
-
Agavendicksaft5 g
Wartości odżywcze na 1 Glas
Kalorie
172 kcal /
721 kJ
Białko
3 g
Tłuszcz
3 g
Węglowodany
27 g
Błonnik
3.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Kickstart!
11 Przepisów
Niemcy
Niemcy