Szukaj
Erdbeer-Chia-Shake
TM6 TM5

Erdbeer-Chia-Shake
4.3 (69 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 350 g Erdbeeren (siehe Tipp)
  • 30 g brauner Zucker (opcjonalnie)
  • 180 g Eiswürfel
  • 20 g Chiasamen
  • 20 g Kokosraspeln, ungesüßt
  • 250 g Soja-Joghurtalternative natur, oder Vanille oder Kokosnuss
Wartości odżywcze
na 1 Glas
Kalorie
578 kJ / 138 kcal
Białko
4 g
Węglowodany
14 g
Tłuszcz
5 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Błonnik
4.5 g
Sód
16 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Kokos-Himbeer-Shake

Kokos-Himbeer-Shake

(35)

5 min

Mango-Protein-Shake

Mango-Protein-Shake

(126)

10min

Kirsch-Kokos-Milchshake

Kirsch-Kokos-Milchshake

(40)

5 min

Bananen-Vanille-Shake

Bananen-Vanille-Shake

(135)

5 min

Grüner Vitamin-C-Smoothie

Grüner Vitamin-C-Smoothie

(1.4K)

10min

Bananen-Quark-Shake

Bananen-Quark-Shake

(432)

5 min

Mango-Erdbeer-Shake

Mango-Erdbeer-Shake

(120)

5 min

Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake

Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake

(362)

5 min

Bananen-Möhren-Shake

Bananen-Möhren-Shake

(294)

5 min

Mango-Bananen-Smoothie

Mango-Bananen-Smoothie

(1K)

10min

Erdbeer-Bananen-Shake

Erdbeer-Bananen-Shake

(457)

5 min

Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer

Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer

(593)

5 min