Grillowane szaszłyki z udek kurczaka (Yakitori)

Grillowane szaszłyki z udek kurczaka (Yakitori)

4.5 66 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 45 min

4 porcje

Składniki

600 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego w 2,5 cm kostkę
120 g sosu sojowego
120 g sake (japońskiego wina ryżowego)
20 g cukru
8 łodyżek cebuli dymki tylko zielona część, pokrojonych na 4 cm kawałki
4 łyżki oleju sezamowego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 1813 mg

Białko 31 g

Kalorie 1509.3 kJ / 360.5 kcal

Tłuszcz 19.3 g

Błonnik 1 g

Tłuszcz nasycony 3.8 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

GRILL 11 Przepisów
Polska

LEKKIE KOLACJE III 20 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Lasagne z cukinii i szynki (bez glutenu)

1 godz. 30 min

Sałatka makaronowa z czerwonym pesto i szynką drobiową

1 godz.

Klopsiki jagnięce, kuskus i pikantny sos pomidorowy; Mus czekoladowo-daktylowy

1 godz. 20 min

Pierś z indyka faszerowana serem ricotta, szpinakiem i orzechami

2 godz.

Zupa fasolowa; Makaron w kremowym sosie z boczkiem

40 min

Zupa krem z warzyw; Kasza pęczak z indykiem i warzywami

1 godz. 5 min

Wolno gotowana zupa gulaszowa z cielęciny (z osłoną noża miksującego)

6 godz. 30 min

Pulpety z kalafiorowym ryżem, papryką i sosem curry

40 min

Fataya z łososiem i pikantnym sosem

2 godz. 10 min

Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem i szparagami

45 min

Szynka w marynacie śródziemnomorskiej z brązowym ryżem

1 godz.

Filet z białej ryby (sous-vide) z pieczonymi warzywami (z osłoną noża miksującego)

1 godz. 30 min