Szukaj
Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

Sałatka z rukwią wodną i gruszkami
3.7 7 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
6 porcji
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Sos
  • oliwy z oliwek
    50 g
  • białego octu winnego
    30 g
  • wody
    50 g
  • cukru
    2 łyżeczki
  • soli
    1 łyżeczka
  • musztardy Dijon
    ½ łyżeczki
Sałatka
  • rukwi wodnej tylko liście, bez twardych łodyg
    200 g
    200 g roszponki
  • gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 3 mm plastry
    150 g
  • ziaren sezamu uprażonych
    2 łyżki

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 120 kcal / 499 kJ
Białko 1.5 g
Tłuszcz 10.2 g
Węglowodany 5 g
Błonnik 1.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SAŁATKI I DRESSINGI 13 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Zielona terrina z kozim serem

Zielona terrina z kozim serem

3.5(9)

4 godz. 40 min

Gremolata z parmezanem

Gremolata z parmezanem

4(13)

5 min

Malinowy winegret

Malinowy winegret

3.5(11)

72 godz.

Koktajl truskawkowy

Koktajl truskawkowy

4.5(89)

5 min

Dressing czosnkowy z serkiem ricotta

Dressing czosnkowy z serkiem ricotta

3(7)

10 min

Pieczarki zapiekane z kozim serem

Pieczarki zapiekane z kozim serem

4(70)

50 min

Pasta à la Norma

Pasta à la Norma

4(48)

50 min

Sól cytrusowa

Sól cytrusowa

4.5(8)

40 min

Polędwica wołowa z warzywami

Polędwica wołowa z warzywami

2(14)

1 godz. 50 min

Sos romesco

Sos romesco

4.5(11)

1 godz. 25 min

Dip z karczochów i tofu

Dip z karczochów i tofu

4(5)

5 min

Cannelloni z farszem z karczochów i sosem pomidorowym

Cannelloni z farszem z karczochów i sosem pomidorowym

4(20)

1 godz. 35 min