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Courge butternut gratinée farcie au poulet

Courge butternut gratinée farcie au poulet
2.8 16 rating
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 120 g de riz rouge
  • 1 courge butternut
  • 150 g d'emmental en morceaux
  • ½ cube de bouillon
  • 270 g d'eau
  • 2 échalotes
  • 100 g d'épinards frais et 4 poignées pour servir
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe rase de mélange d'épices
  • 160 g de poulet en petits dés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 86.1 mg
Białko 22.3 g
Kalorie 2013.8 kJ / 481.3 kcal
Tłuszcz 23.6 g
Błonnik 4.3 g
Tłuszcz nasycony 9.4 g
Węglowodany 46.7 g

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Dostępny w

Cuisiner avec la Cocotte Thermomix® 23 Przepisy
Francja

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