Urządzenia i Akcesoria
Courge butternut gratinée farcie au poulet
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portions
Składniki
-
120 g de riz rouge
-
1 courge butternut
-
150 g d'emmental en morceaux
-
½ cube de bouillon
-
270 g d'eau
-
2 échalotes
-
100 g d'épinards frais et 4 poignées pour servir
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe rase de mélange d'épices
-
160 g de poulet en petits dés
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
86.1 mg
Białko
22.3 g
Kalorie
2013.8 kJ /
481.3 kcal
Tłuszcz
23.6 g
Błonnik
4.3 g
Tłuszcz nasycony
9.4 g
Węglowodany
46.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan
45 min
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40 min
Boulettes de bœuf, blettes et couscous
1 godz.
Haricots blancs à la tomate et au chorizo, poisson vapeur et crème à l'orange
1 godz.
Flammekueche oignon rouge, potimarron et bleu
25 min
Potée de légumes
1 godz. 30 min
Courgettes farcies aux œufs brouillés
1 godz. 10 min
Fondue poireau-épinard, œuf au plat et morbier
20 min
Courge farcie au risotto d'épeautre crémeux et champignons
1 godz. 5 min
Poivrons farcis sans gluten
25 min
Roulés de poireau farcis au poulet
55 min
Moussaka grecque
1 godz. 20 min