Salada de salmão e arandos

Salada de salmão e arandos

4.0 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 doses

Składniki

sumo de laranja (½ unid. aprox.)
40 g
azeite
50 g
mel
20 g
gengibre em pó
½ c. chá de
Sal q.b.
Pimenta preta q.b.
água
500 g
lombo de salmão (150 g unid. aprox.)
4
cebolo (spring onion) cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)
4 c. sopa de
arandos secos (cranberries)
4 c. sopa de
sal
2 pitadas de
pimenta preta
2 pitadas de
canónigos (ver dica)
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 278.3 mg

Białko 31.2 g

Kalorie 2047.2 kJ / 489.3 kcal

Tłuszcz 33.3 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 6.3 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Momentos de partilha 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de massa com frango

1 godz. 15 min

Mini muffins de salmão a vapor

45 min

Massa com abóbora e couve kale

45 min

Embrulhos de couve com salmão

1 godz.

Hambúrgueres de espelta

1 godz. 10 min

Sopa de couve-flor, penne com chouriço e pepperonata

35 min

Salada de arroz com salmão e pak choi

50 min

Salada de trigo com vinagre balsâmico

35 min

Crumble de legumes com ervas aromáticas

1 godz. 5 min

Salada de quinoa e favas

20 min

Douradas com crumble de avelã e bulgur de legumes

1 godz.

Salada de milho painço, lentilhas e romã

2 godz. 35 min