Salmão no forno com curgete espiralizada

Salmão no forno com curgete espiralizada

4.3 4 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

curgete extremidades removidas
800 g
limão
1
lombos de salmão s/ pele (cerca de 150-200 g cada)
4
4 filetes de salmão congelados, sem pele, descongelados (cerca de 150-200 g cada)
sal
½ c. chá de
salsa cortada em pedaços, mais q.b. p/ guarnecer
20 g
alho
4 dentes de
tomate seco, em óleo escorrido (reserve o óleo)
100 g
pimenta-de-caiena em pó (opcjonalnie)
½ c. chá de
água
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 469.7 mg

Białko 36.6 g

Kalorie 2030.4 kJ / 485.3 kcal

Tłuszcz 28.4 g

Błonnik 5.7 g

Tłuszcz nasycony 5.8 g

Węglowodany 22.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Espiralize com a Bimby® TM6 e TM7 30 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Arroz de salmão e cogumelos

Arroz de salmão e cogumelos

30 min

Frango e cogumelos ao curry verde

Frango e cogumelos ao curry verde

30 min

Frango com brócolos, cogumelos e massa

Frango com brócolos, cogumelos e massa

35 min

Salmão com molho de legumes

Salmão com molho de legumes

25 min

Dourada com amêijoas e camarão

Dourada com amêijoas e camarão

45 min

Tarte de legumes espiralizados com Halloumi

Tarte de legumes espiralizados com Halloumi

1 godz. 10 min

Carpaccio de ananás com sorvete de morango

Carpaccio de ananás com sorvete de morango

20 min

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20 min

"Rosbife" de ganso de vitela com puré de batata, tomate-seco e molho de vinho tinto

"Rosbife" de ganso de vitela com puré de batata, tomate-seco e molho de vinho tinto

10 godz.

Frango assado com legumes

Frango assado com legumes

1 godz. 10 min

Escalopes de vitela picantes com pimentos

Escalopes de vitela picantes com pimentos

30 min

Ovos a vapor

Ovos a vapor

15 min