Salmão no forno com curgete espiralizada

Salmão no forno com curgete espiralizada

4.3 4 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

curgete extremidades removidas
800 g
limão
1
lombos de salmão s/ pele (cerca de 150-200 g cada)
4
4 filetes de salmão congelados, sem pele, descongelados (cerca de 150-200 g cada)
sal
½ c. chá de
salsa cortada em pedaços, mais q.b. p/ guarnecer
20 g
alho
4 dentes de
tomate seco, em óleo escorrido (reserve o óleo)
100 g
pimenta-de-caiena em pó (opcjonalnie)
½ c. chá de
água
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 469.7 mg

Białko 36.6 g

Kalorie 2030.4 kJ / 485.3 kcal

Tłuszcz 28.4 g

Błonnik 5.7 g

Tłuszcz nasycony 5.8 g

Węglowodany 22.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Espiralize com a Bimby® TM6 e TM7 30 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Menu: Pudim de carne com cogumelos, feijão-verde e arroz de couve-flor

45 min

Vichyssoise com massa

Brak ocen

Delícia branca

15 min

Caril de millet com frango

35 min

Filetes de peixe em papelote com pak-choi

40 min

Pãezinhos recheados com legumes e queijo

3 godz. 55 min

Piza com creme de abóbora, queijo fumado e bacon

3 godz. 50 min

Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa

25 min

Salada de pera e bacon com molho de mostarda

20 min

Clafoutis de tomate-cereja

50 min

Salada de maçã e grão

20 min

Salada de lentilhas e pimentos assados

20 min