Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
220 g d'oignons coupés en morceaux d'1 cm
-
2 gousses d'ail
-
2 cm de gingembre frais coupé en morceaux
-
30 g d'huile de colza
-
1 c. à café de coriandre en poudre
-
1 c. à café de garam masala en poudre
-
30 g de graines de moutarde
-
300 g de lentilles corail
-
200 g de lait de coco
-
300 g de bouillon de légumes
-
200 g de coulis de tomates
-
du sel
-
du poivre moulu
-
250 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
250 g de bouquets de chou-fleur
-
le jus d'un citron jaune
-
2 brins de coriandre fraîche équeutés et ciselés
-
50 g de galettes de riz soufflé, concassées
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
30 g
Kalorie
2512 kJ /
598 kcal
Tłuszcz
21 g
Węglowodany
60 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Saveurs Thermomix® n°13
66 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Dhal
1 godz. 40 min
Curry végétarien
45 min
Dhal de lentilles corail, chou-fleur et patate douce
50 min
Dahl indien et curry de légumes
1 godz. 25 min
Curry de légumes
25 min
Dhal butternut et lentilles corail
45 min
Curry de légumes au lait de coco
50 min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 min
Curry de pois chiches et épinards
1 godz.
Dahl de pois cassés à la patate douce
13 godz. 25 min
Dahl de lentilles corail aux épinards
35 min
Dhal de lentilles corail
40 min