Urządzenia i Akcesoria
Musli energetyczne
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
730 g
Składniki
-
50 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
-
50 g migdałów, ze skórką
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych
-
50 g orzechów nerkowca
-
100 g masła pokrojonego na kawałki
-
60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
250 g płatków owsianych
-
30 g siemienia lnianego
-
30 g ziaren słonecznika
-
60 g żurawiny, suszonej
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 100 g
Kalorie
507.8 kcal /
2126 kJ
Białko
10.4 g
Tłuszcz
32.6 g
Węglowodany
47 g
Błonnik
6.3 g
Tłuszcz nasycony
10 g
Sód
7.1 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMożesz także polubić...
Batoniki musli
1 godz.
Kulki z suszonymi śliwkami
30 min
Granola bananowo-orzechowa
1 godz.
Granola śliwkowa bez cukru
2 godz.
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2 godz. 30 min
Granola czekoladowo-wiśniowa
1 godz. 45 min
Granola truskawkowo-miętowa
1 godz. 45 min
Granola podstawowa
1 godz. 45 min
Granola
1 godz. 40 min
Chrupiąca granola
2 godz.
Granola czekoladowa
1 godz. 15 min
Masło orzechowe
5 min