Musli energetyczne

4.9 292 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

730 g

Składniki

50 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
50 g migdałów, ze skórką
50 g orzechów włoskich, łuskanych
50 g orzechów nerkowca
100 g masła pokrojonego na kawałki
60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
250 g płatków owsianych
30 g siemienia lnianego
30 g ziaren słonecznika
60 g żurawiny, suszonej

60 g rodzynek

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 7.1 mg

Białko 10.4 g

Kalorie 2126 kJ / 507.8 kcal

Tłuszcz 32.6 g

Błonnik 6.3 g

Tłuszcz nasycony 10 g

Węglowodany 47 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Przepisów
Polska

WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI 11 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Granola kokosowo-migdałowa

45 Min

Kulki z suszonymi śliwkami

30 Min

Granola czekoladowo-wiśniowa

1 Std. 45 Min

Granola bananowo-orzechowa

1 Std.

Batoniki musli

1 Std.

Batony z orzeszkami ziemnymi

1 Std. 30 Min

Granola podstawowa

1 Std. 45 Min

Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą

2 Std. 30 Min

Granola czekoladowa

1 Std. 15 Min

Chrupiąca granola

2 Std.

Granola

1 Std. 40 Min

Ciastka na myślenie

45 Min