Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 130 g płatków owsianych, górskich
- 700 g wody, plus dodatkowa ilość do namoczenia płatków
- 1 łyżka ekstraktu z wanilii, naturalnego (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 340.1 kJ / 81.3 kcal
- Białko
- 2.6 g
- Węglowodany
- 17.4 g
- Tłuszcz
- 1.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 0.6 g
- Sód
- 2.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Napój migdałowy z daktylami
1 Std. 20 Min
Napój z orzechów nerkowca
10 min
Wegański ser
6h 40min
Wegańskie masło z aquafabą
2 Std. 25 Min
Waniliowy napój ryżowy
1 Std.
Napój kokosowy
10 min
Kokosowy napój z orzechów nerkowca
25 Min
Napój migdałowy
10 min
Napój migdałowy z moczonych migdałów
6 Std. 10 Min
Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)
1 Std. 10 Min
Masło orzechowe
5 min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 Min